摔倒弄到腰，一般需要多久才完全康复的？？

女 | 50岁 2018-07-24 16:20:24 2人回复来自河源市

健康咨询描述：摔倒弄到腰，一般需要多久才完全康复的？？

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2018-07-24 16:51:51 我要投诉

你好！伤筋动骨一百天，需慢慢恢复。建议：可行中医中药治疗（按摩、热敷、外敷活血化瘀止痛膏、理疗等），平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，局部保暖防受凉，尽量不抬重物和弯腰活动，保持良好的心态畅情志不发怒不生气，饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品。

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2018-07-24 16:33:30 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的情况描述急性腰扭伤需要一周左右，需要休息治疗！
      指导意见：
      休息治疗主要睡硬板床，同时也可以去医院推拿理疗一下，促进康复！可以口服双氯芬酸钠缓释片减轻疼痛！