健康咨询描述: 外侧副韧带撕裂了,然后髌骨有点脱位,一个月了恢复很好,由于一直带着支锯,然后医生帮掰了一下,然后现在膝盖弯曲一点都疼,问怎么恢复练习
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。那位侧副韧带断裂。饼不错位。一个月了才哪下支锯现在关节弯曲疼痛。
指导意见:
感觉你描述的情况。膝盖现在弯曲痛。主要是由于时间太长,没功能锻炼造成的。你可以试试慢慢的按摩按摩。做做理疗。一点点就会好的。
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