严重便秘怎么办，4天不大号有想去的感觉却拉不下来

      你好，可以外用开塞露，先把大便通下来，平时注意多吃含有膳食纤维的食物，比如青菜蔬菜，多饮水，可以适当的喝一点香油或者蜂蜜，平时多运动，不要长期久坐。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可以外用开塞露缓解便秘，平时注意饮食调理。
      指导意见：
      建议注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物防止便秘，可以适当多吃粗纤维食物的。
      

      病情分析：
      你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
      指导意见：
      可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
      祝生活愉快！
      
      以上是对“严重便秘怎么办，4天不大号有想去的感觉却拉不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是顽固性便秘的表现，与平时不注意运动，饮食生活不规律有关。
      指导意见：
      坚持体育运动，常喝蜂蜜水，多吃润肠通便的食物，如菠菜.冬葵.胡萝卜.木耳.银耳.芝麻.香蕉等。
      

      目前出现有严重便秘的情况，这种情况下可以局部应用一些开塞露等来帮助进行调理治疗的，同时，目前饮食上需要多吃蔬菜和水果，多吃香蕉，然后可以适当的喝一些蜂蜜，必要的时候也可以运用一些果导片或者是番泻叶等来帮助进行调理的。