脱发，面相变老，脱发了几年了对我心里健康很不好

      你好!建议：1.药物治疗可用米诺地尔酊外擦，非那雄胺口服。2.精神放松，美妙的音乐是良好情绪的催化剂。3.头皮按摩前额、发际、两鬓、头顶和枕部，可促进头皮的血液循环。4.饮食调理，要保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是脱发的问题。可能是身体存在着肝郁热、精气血亏虚的问题导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如丹栀逍遥散、归脾汤、六味地黄汤加减来调整治疗。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，避免疲劳熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来看，脱发的原因有很多，比如说激素水平紊乱。肾虚，射线等因素。
      指导意见：
      因此你这种情况我建议最好还是到医院检查一下，明确导致脱发的原因，以后针对性的治疗应该是有效果的。
      
      以上是对“脱发，面相变老，脱发了几年了对我心里健康很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！