健康咨询描述: 我现在阴道松弛,感觉老公每次都敷衍我,夫妻感情都不好了,有什么办法能让我恢复紧致吗
想得到怎样的帮助:阴道紧致的方法
你好╭如果产后阴道松弛,影响性生活质量,你可以去医院的盆底康复中心,做生物电刺激治疗,一个疗程十次,再配合提肛运动,可以改善阴道松弛的情况。要保持大便通畅
病情分析:
你好。女性朋友如果生产过或长期频繁的性生活,是会出现阴道松弛现象的。日常生活中多做一些收腹提肛的活动,多参加体育锻炼,可以通过骑自行车,做瑜伽,推举杠铃,仰卧起坐等活动,来提高骨盆肌肉的收缩能力。只要坚持长久,是会得到改善的。如果阴道松弛现象比较严重,可以考虑做阴道缩阴手术。
指导意见:
阴道松弛是会影响性生活质量的,不要让松弛成了夫妻隔阂需要重视。对于阴道松弛有效的方法是PC肌、阴道哑铃、提肛运动、旗曼、缩阴针、是比较有效的,或者在医院做阴道紧缩术治疗,但是风险会比较大,平时多喝爱人沟通,感情基础是最最重要的,祝幸福。
以上是对“缩阴的快速技巧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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