健康咨询描述: 左脚大拇指和小拇指,脚踝一活动或者脚趾活动,左脚大拇指和小拇指就像筋被扯住了一样,难受,用手一按就好了。不知道什么情况。一直脚底有些电流样麻,这段时间喝的营养神经药物和天麻,麻的这个好些了,就是筋的这个难受的要命。没有糖尿病,腰椎间盘有一点突出。
你好,考虑还是与腰间盘突出有关!保守治疗的话,一方面平时注意尽量少弯腰,不要搬重东西,避免久坐久站,保持同一种姿势的时间长了要适当活动活动,还有睡觉最好是睡硬板床,另外可以先吃点药缓解一下,常用的如是甲钴胺加非甾体消炎药(如西乐葆,安康信,扶他林之类),另外腰背部贴一些活血止痛的膏药都可以试试。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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