有四五个月没吃鱼肉了

      病情分析：
      你好亲。根据你描述的情况来看！鱼肉不是经常吃！隔几天吃一次就可以。
      指导意见：
      你好亲。建议你平时合理运动。加强营养！多吃有营养的东西。少吃辛辣油腻刺激食物。

      病情分析：
      你好，平常需要合理的饮食，均衡饮食，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等加强营养。
      指导意见：
      避免辛辣刺激性食物，保证睡眠，保持愉悦的心情，参加体育锻炼，观察有无不舒服现象。

      你好，建议你合理膳食，虽然你几个月没有吃鱼，但是不需要超量补充，每周吃三次以上海鱼可以更有利于预防斑块，减少心脑血管不良事件的发生。
      以上是对“有四五个月没吃鱼肉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！