根据失眠症状发生和持续的时间长短,可以分为短期失眠障碍、慢性失眠障碍、其它失眠障碍。
短期失眠障碍
短期失眠障碍是指出现失眠症状的时间不超过3个月,与应激、心理、环境变化有关。
慢性失眠障碍
慢性失眠障碍是指出现失眠症状的时间在3个月以上,并且一周至少发生3次。
其它失眠障碍
即不符合以上两种类型的失眠,如出现失眠症状的时间在3个月以上,但一周少于3次
你好,根据你提供的问题,考虑失眠的原因,分类大多分为精神方面,或者是生理方面而引起的失眠症状,如果你目前因为精神方面出现抑郁症而引起的失眠,建议你可以口服米氮平或者生理方面,心理方面过多的疲劳的话,建议你可以口服酸枣仁颗粒,同时规律好自己的作息时间。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,失眠的话,主要还是神经衰弱的原因导致来的,这种情况,最好去大型医院看神经内科,检查一下好一些,目前不要过于紧张,放松心情。
以上是对“失眠的分类是什么?失眠的分类是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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