你好,青春期的孩子如果平时饮食中营养不均衡,是会出现维生素和微量元素缺乏的,尤其是钙。如果你已经明显感觉到膝盖痛,可以先适当补充钙片,迪巧钙,一天一次一次一片,吃一个月。另外平时可多吃水果蔬菜,牛奶等。加强营养和锻炼身体会长高的。
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