有时候一到晚上，弯腰低头多了

      你好，根据你所描述的情况，建议你加强颈部或腰背肌的功能练习，来缓解你目前不适的症状，避免颈椎病的发生，希望我的回答对你有所帮助。
      

      你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。还需要进一步的到医院拍片检查，排除肩周炎。可以适当的进行局部热敷时，要注意避免局部受凉，可以适当的外用一些活血化瘀的药物，劳逸结合。
      

      你好，根据你描述的情况，应该考虑有颈椎病引起的，主要是长时间的低头导致的颈椎间盘突出压迫神经血管造成的。要多做颈部保健操锻炼。避免长时间低头。
      
      以上是对“有时候一到晚上，弯腰低头多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你叙述的病史重点考虑过度劳损引起。建议多休息，避免长期低头活动，避免长期久坐，避免着凉受潮，可以按摩，可逐步好转，康复后，逐渐加强锻炼，增加腰背肌及韧带功能。以免复发。