记忆下降，反应迟钝，睡眠不好

      你好，这位男生，我不知道你小小的年纪怎么出现了这么多的情况？怎么能够累积下这么多的问题呢？我觉得还是和你的心情有关系。不知道在家里和父母的关系处的怎么样？在学校里和同学老师的关系怎么样？学习成绩怎么样？我处理不好这些关系，长期受到压抑的话，可能就会出现你说的上述情况。建议你到医院的神经内科进行检查诊断，和治疗？

      你好，你现在正值青春年少，出现以上躯体不适，与你情绪不稳定，心情不好有一定关系，你现在心智身体还没有发育成熟，针对生活学习过程中所遇到的一些不顺心的问题，一时还难以解决，可以求助你的家长，你的老师，以及你比较要好的同学，尽量要保持心情愉快，你以上的不适症状就会逐步好转，培养良好的学习以及生活习惯，尽量不要熬夜，减少手机电脑使用。业余时间可以健健身，跑跑步，打打球，让自己内心充实起来。

      你好！记忆下降，反应迟钝，睡眠不好，腰疼，出虚汗，容易疲惫，心情不好，注意力不集中。根据你的描述可能是轻度抑郁。最好是找中医调理一下治疗，舒肝理气，解郁。要中西医结合治疗，配以心理疏导效果好。祝你早日康复
      以上是对“记忆下降，反应迟钝，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！