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医生回复区
2018-07-28 11:52:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看。你这种情况可能与维生素缺乏有关。
指导意见：
同时还可能与你的生活作息规律，习惯也有关系。所以平常一定要保证好睡眠，加强营养，多吃一些胶原蛋白丰富的食物。少晒太阳。注意防晒。
2018-07-28 12:13
ask83368446vk
追问
胶原蛋白食物指？
2018-07-28 12:35医生回答：
猪蹄，肉皮。鸡脚，鸡翅，鱼皮等等。
2018-07-28 18:51
ask83368446vk
追问
可是我有鼻子上毛囊炎发物吃不得呢
2018-07-28 19:57医生回答：
肉皮，猪蹄没事的
2018-07-29 09:16:52 我要投诉
亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。唉，营养一定要均衡，然后不要熬夜，保持一个好的睡适当锻炼身体，能保持愉悦的心情。嗯，适当的可以涂一些防晒的一些。化妆品。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。
2018-07-28 12:02:21 我要投诉
病情分析：
你好，皮肤的问题多与你后天的饮食，生活作息和护理不当有关
指导意见：
你好，建议你平时清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激，温水洗脸，生活作息要规律，不要熬夜，保证大便通畅等
以上是对“怎么把皮肤变白、变嫩呢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-07-28 12:14
ask83368446vk
追问
我总是出汗，出汗需不需要立即洗干净呢
2018-07-28 12:18医生回答：
那倒也不必，早晚清洁彻底即可
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