总是感觉肚子有点胀，里面有东西想排出去

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？采取过相关的调理吗？
      指导意见：
      你好，你的情况还是考虑是有消化不良的情况，建议可以做一下腹部按摩，用健胃消食片，乳酸菌素片，避免吃油腻辛辣刺激性食物，注意运动，养成定期排便的情况，注意休息，愿你健康快乐。

      腹胀，肠鸣音增强，一般考虑肠道功能紊乱，和饮食生冷辛辣油腻有关系，建议适量运动，多吃蔬菜水果增加膳食纤维，避免生冷辛辣油腻食物，吃饭细嚼慢咽不宜过快，慢慢调养

      您好，很高兴回答您的问题，您的症状是便秘，便秘的原因有很多，如心理因素，神经调节功能紊乱，胃肠道收到影响；饮食因素，饮食过于精细，缺乏粗纤维，肠蠕动减慢；药物因素，滥用泻药可导致肠道敏感性减弱；生活因素，没有养成定时排便的习惯；疾病因素，如痔疮：肛裂等；生理因素，如老年人肠道功能下降，肠蠕动减弱。您已经对泻药产生依赖，请您减量服用最终停药。建议您多吃纤维含量高的食物，如粗粮、韭菜、香蕉等；多饮水，每天至少2000毫升；不挑食偏食，不吃过于辛辣食物，不多饮浓茶、咖啡；适当进行运动锻炼如散步、打太极拳；养成早晨起床后或餐后1小时上厕所排便的习惯，每天顺时针按摩下腹部，每次10分钟，每天至少3次，排便时要集中精神，避免读书看报看手机。
      以上是对“总是感觉肚子有点胀，里面有东西想排出去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！