我外婆那一代不知道有没有精神病遗传

      你好，很高兴帮你解答问题造成精神病的原因是有多方面的，遗传只是一部分，还有一个人，后天的养成教育习惯以及心理素质有关系，所以你目前来说不要担心要努力的锻炼自己。凡事积极思维，快乐向上，这样才能保证心理健康
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述你外婆那一代不知道有没有精神病遗传等情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对精神病遗传问题缺乏足够的了解，使你针对你外婆及你妈患精神病可能会遗传给自己的后果，内心容易产生过分的担心和关注，并容易通过你所提出的疑问的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多了解精神病遗传方面的相关知识，学会相信自己，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

      指导意见：
      你好，很多疾病都有家族遗传倾向，但并不是家族中的每个人都会发病；另外，既使没有家族遗传史，也不是说就没有患某种疾病的可能性。也就是说有家族史只是比其他人患病概率高一些而已，总之，一句话：你现在是健康正常的，只要没有精神压力、刺激等不良因素，根本就不必处于担心发病的焦虑中，你不停计算有几个人生病等等，本身就说明你存在这种焦虑情绪，这无形中就是压力呀。
      
      以上是对“我外婆那一代不知道有没有精神病遗传”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！