强直性脊柱炎治疗锻炼方法

      指导意见：
      你好，一定要保持良好的姿势，站立时要挺胸收腹，坐位时也要尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平卧位或者俯卧位。
      

      根据你的症状和体征，如果在当地正规医院的风湿免疫科确诊是强直性脊柱炎，那么应该注意适当锻炼身体，坚持口服解热镇痛类药物和缓解病情药物。
      

      建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
      
      以上是对“强直性脊柱炎治疗锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！