女人缩阴方法？

      你好，很高兴为你解答！根据您所描述的情况，女性缩阴的方法有手术，饮食，饮食是指多吃橙子和西柚，还可以通过运动缩阴！比如收肛运动，常坐“收肛提气”运动，能够改善阴道不同程度的松弛，缩小阴道，恢复阴道紧致。
      具体的方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
      作用：经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。百度上很多，可以选择适合自己的办法！

      病情分析：
      你好，阴道松弛，可能与之前有过流产手术有关系的。
      指导意见：
      阴道松弛，建议你平时多做提肛运动来改善，加强营养，注意会阴部的卫生。祝好

      可以用下列方法改善收肛提气每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。如此反复有助于缩阴。。
      以上是对“女人缩阴方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你阴道松弛可以考虑手术来缩阴，或者可以盆底肌训练。
      指导意见：
      建议你平时注意个人卫生，积极治疗阴道炎，阴道出血期间不要同房，自己的内裤单独清洗，开水烫洗。

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是想做缩阴手术引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好，最好的缩阴也最安全的方法就是自身脂肪提取注射手术。这个可以保证3到8年的时间是紧致的

      病情分析：
      你好，根据你的病史，如果以前生孩子和性生活比较多的话
      指导意见：
      考虑可以使阴道松弛，如果想缩阴的话，考虑一般有手术治疗，再是同时多做缩肛运动，可以促进恢复

      你好！女性经过流产，分娩，就会造成阴道松弛，可以经过锻炼改善，缩肛运动，每天多次，每次坚持200下，更直接的就是缩阴手术，效果最好。
      以上是对“女人缩阴方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有过性接触和生育过的女性都会出现阴道松弛，不同的年龄其阴道松弛情况是有所不用的，其治疗方式也不尽相同。如果是轻度松弛，可以尝试仰卧起坐应每天坚持做，另外还可以做一些提肛，跑步等运动都可以，两者一起使用效果会更好些；而如果属于中重度阴道松弛，就可以考虑接受阴道紧缩术治疗，建议你到正规医院面诊。