健康咨询描述: 我现在正在治疗中可是每天腰和背还是会痛请问我要怎么做呢,强直性脊柱炎锻炼的方法有什么
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎锻炼的方法有什么
指导意见:
一般需要去正规医院的康复科就诊,在康复师指导下进行康复锻练,比如进行关节活动度及脊柱活动度的锻练,以避免关节僵硬及活动度的丢失,同时需要注意关节保暖,避免劳累及受凉。
分析你提供的信息看,强直性脊柱炎疾病可以通过教育患者和家属,体疗,理疗,药物治疗及外科治疗等方法来控制炎症,减轻或缓解疼痛症状,维持正常姿势和最佳功能位置,其中体疗主要是保持脊柱的生理弯曲,保持胸廓的活动度,保持骨密度和强度,游泳运动应该是比较理想的运动。
以上是对“强直性脊柱炎锻炼的方法有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
强直性脊柱炎虽无特效治疗方法,但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直,抑制症状发展,预防畸形
指导意见:
治疗在于矫正畸形和治疗并发症。若为早期病人,应嘱其不要总是卧床休息,而要尽可能背靠椅子挺直背坐着。必要时可根据情况挺直腰站立。要睡硬板床,不垫枕头,以免脊柱和颈椎变形。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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