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我今年18岁,男身高166

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2018-07-30 18:34:15 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我今年18岁,男身高166,这是今天去医院拍的左手,不知道骨骺线闭合了吗?有什么对长高有好处的吗?我爸身高173


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医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2018-07-30 21:15:52 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。男18岁,身高166。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。你拍的左手,X光片?骨骺线还没有完全闭合。建议你平时要多锻炼和饮食调理,有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,跳高,摸高引体向上,仰卧起坐,跳绳等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,牛肉,动肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有助于身体长高。

2018-07-30 21:17 ask77438622re 追问

骨骺线还没有完全闭合呢吗?

2018-07-31 04:43医生回答:

你好,按我说的平时锻炼和饮食调理。一定还能长高的。

杨玉京
杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 呼吸道消化道疾病尤为专攻,如胃肠炎,肺炎,儿童生长 帮助网友:7314
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2018-07-30 21:15:18 我要投诉

      你好,身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

高丽娟
高丽娟 元氏县医院   主治医师 擅长: 小儿感冒,发热,咳嗽,扁桃体炎,支气管炎,肺炎,水 帮助网友:17360称赞:13
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2018-07-30 20:34:14 我要投诉

      病情分析:
      看着你的骨龄是已经闭合了,要想再长高很多的几率不大的,不过可以多做体育锻炼。每天喝奶还有吃一个鸡蛋。
      指导意见:
      建议您要注意多运动,注意睡眠不要熬夜。加强营养,每天吃一个鸡蛋,还有一斤纯奶,瘦肉等都是有利于长高的。但是你报的希望不要太大了。
      以上是对“我今年18岁,男身高166”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-30 21:16 ask77438622re 追问

这个骨骺线是基本闭合了还是完全闭合了呢?

2018-07-31 07:14医生回答:

是基本闭合了。

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