我感觉生活越来越无趣
健康咨询描述： 我感觉生活越来越无趣，晚上总是睡不着，老是失眠，不到早上8,9点完全睡不着，要多少安眠药才可以解决
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感觉生活越来越无趣，总是睡不着，这种情况你可以吃点安神补脑液，并且平时多与家人朋友交流，而且饮食上多吃蔬菜水果，多运动，这种症状会逐渐缓解的，这么年轻不要吃安眠药。
指导意见：
您好，根据您提出的问题，做出如下回答：您的情况不应该通过安眠药进行治疗的，应该主要还是进行自我情绪的调节的，进行心理治疗，多给自己找个兴趣的事去做，多注意休息，晚上一定不要熬夜，也可以到心理咨询师处进行治疗。
但是，我厌倦了生活
那你最好是让父母带你去医院检查一下是否是有抑郁症了，也有可能是青春期的心里变化，让你变得绝望一点。积极进行心理治疗。会好起来的。
我不想和我父母聊天，因为他们根本就不懂我
那是因为你现在进入青春期了，思想发生了很大的变化，而他们还没有意识到青春期到底带给你怎样的变化，他们还没有意识到你开始思想独立，要向成年人转变了，这就需要你们更多的有效沟通交流了，否则会误会越来越深的。你的问题也会越来越严重的。
凭着感觉走吧，无所谓了
无论怎样，都不应该放弃生活的向往的，每个人都有自己的目标，都有自己的努力方向的，不能让自己自暴自弃的，要提高自己的综合能力。充实自己。
你好，这样的情况有多长时间了？最近有没有发生过什么事呢？建议你把这样的情况和你父母说，调整一下自己的内心，不行的话就去医院看看！
以上是对“我感觉生活越来越无趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有几个月了，是不是抑郁症吖，我父母根本就没时间理我
抑郁症不是你这样的。你和你父母说说！
最近和父母吵架了，不想理他们
那你就要放松心情！
但是，生活逼得我无路可走
你要清楚的知道，你现在是叛逆期，所以调整好自己的心态！
还是算了，听天由命吧
不能这样想的。。。。
你好，我们不建议简单通过药物达到睡眠状态的方法。
建议参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。
我并不想出去，我习惯了孤独
但是人天然是群居的，必须习惯于社会啊
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是心里压力大导致失眠，首先需要注意休息，多吃蔬菜水果，多喝水，睡觉前散散步听听音乐放松心情，热水泡泡脚促进血液循环，可以吃一片安眠药或者一支安神补脑液。
您好！最近发生什么重大事情或情感人际关系困惑吗？出现上述的情况可能与青春期生理心理快速发育，身体内分泌不平衡导致植物神经紊乱有关，所以建议到正规医院精神科咨询，做心理疏导疗愈，会逐渐改善的，祝福您！
我爸妈不可能会相信我，他们从小到大都没有真正的了解我
青春期的孩子，心里有很多困惑、矛盾想对别人说，但又不知道该对谁说，因此常常封闭自己。有时觉得自己已经长高长大了，对老师父母的指导就会觉得不耐烦，要自 己拿主意，这是心理发展的表现，建议可以把自己的烦恼分享给最亲密的伙伴或者是学校的心理辅导老师。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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