现在说话声音有点娘娘的
健康咨询描述： 现在说话声音有点娘娘的，怎么办，之前有个医生说练嗓就能好，真的吗，具体怎么练
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你好，男子一般在16-20周岁变声，声音变得低沉。但是一般是变得低沉，声带沙哑，一般不会声音变细。但是你也别急，先观察一段再说吧。
现在已经是变声期初期了吧
每个人有个体差异，所以你这种情况也是有可能即将进入变声期。
小时候就有点娘娘的了，那咋办
如果是先天性的声音细，是很难改变的，一般过了变声期就会好一些了。也不要太在意自己声音的粗细，顺其自然就可以的。
那如何练嗓
在此，介绍几种常用的嗓音保健方法和练习方法： 1、喉部按摩 用拇指和食指按住喉结两旁上下移动．指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2－3分钟． 2、毛巾热敷 把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部（温度以不烫伤皮肤为宜），反复数次．以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等． 3、吹唇练习 双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习．4、哼鸣练习牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音．5、气泡音（也称水泡音）练习 头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音．
你的资料和情况目前是变声期考虑是没有异常的，如果暂时没有任何的不适可以暂时不要就诊但是需要注意观察，如果有不适感建议及时到医院就诊！
那说话带点娘是变声期的正常体现吗
你的情况可以变的，如果想更加阳光你可以去咨询一下声乐专家
可是我小时候就是这样的讲话娘娘的，现在只不过低沉了一点
如果天生是这样的就难以纠正了！
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