健康咨询描述: 血压95/140,每天中午都有偏头痛一两个小时,请问是怎么回事?
根据您的描述,舒张压增高更易出现血压增高的症状,头痛很可能是血压增高导致的脑血管痉挛引起的。建议低盐低脂饮食,忌烟酒,多吃蔬菜,避免熬夜过度疲劳,保证良好的心态和充足的睡眠。如不理想在服用降压药物治疗。
你的血压是临界高血压,血压高时可以引起头痛,头晕,身体不适等症状。建议进行生活调理,每日锻炼身体,多做有氧运动如:体操,快步走,游泳,骑车等。保证充足睡眠及心情舒畅,不要劳累熬夜,保证体重在正常范围。清淡饮食,不吃刺激性食物,低盐低脂,多吃新鲜的水果蔬菜。定期监测血压变化,如有不适及时就诊。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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