健康咨询描述: 总是晚上一点多睡觉,早上三四点就醒,或者三点多才开始睡觉。醒来总是特别烦躁,事事不爽,会先发脾气,几分钟后觉得都是自己的问题,别人没有错,所有的不顺和烦躁都是报应,然后自己会啪啪啪扇自己脸,打出眼泪,咬自己的手,自己打自己。在手上腿上割过,留下几道疤,觉得自己很累赘,但胆子小。做事提不起兴趣,情绪低落,注意力无法集中。真的又烦又无可奈何,像困入一个怪圈
你好,很高兴为你解答,根据你这描述的情况,这种情况不正常的,最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导,心理治疗,目前不要过于紧张,放松心情,平时一定要注意,休息不熬夜
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