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有问必答网 → 内科 → 呼吸内科 → 医生你好，用什么方法最能改善肺功能？……

医生你好，用什么方法最能改善肺功能？……

女 | 44岁 2018-08-01 08:16:34 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，用什么方法最能改善肺功能？……

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李红军山东省立医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，支气管炎，大叶性肺炎，支气管扩张，肺

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2023-01-03 08:56:07 我要投诉

      病情分析：
      改善肺功能,首先要进行的是深吸气练习。训练时，病人以鼻缓慢地深吸气，并保持肩部放松及胸部平静，只有腹部跟着鼓起。这种练习可以锻炼膈，而膈是最重要的吸气肌。
      指导意见：
      研究显示，血液中β-胡萝卜素水平较高的人肺功能会更好。β-胡萝卜素和维生素E还可以为吸烟者的肺部提供一些保护。

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