健康咨询描述: 脑子不清醒跟有浆糊一样有时刚起床会头晕睡醒之后还是瞌睡
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况。考虑是没有休息好的原因导致来的,平时放松心情,不要给自己太大压力。目前先观察一下,平时一定要注意休息,适当的户外活动
指导意见:
17岁男孩考虑属于嗜睡症状。出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变,如果排除,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪。
以上是对“脑子不清醒跟有浆糊一样有时刚起床会头晕睡醒之后还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是不是会有肾阴虚的症状
肾阴虚指肾阴不足,虚火内扰。会出现头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,男子遗精,女子经少或闭经,或崩漏,咽干口燥,潮热,盗汗,舌红少苔或无苔。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻。小核桃等进行食补。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,提高免疫力。
指导意见:
咨询者17岁男生,脑子不清醒,刚起床会头晕,睡醒之后还是瞌睡。考虑有可能属于嗜睡症状,出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变,如果排除,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。
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根据你的描述,不排除有肾虚、神经衰弱、颈椎病等疾病可能,建议您可以选择前往正规中医医院就诊,明确一下具体病情后给予相应的中药调理治疗,平时要注意养成良好生活习惯,合理安排作息时间,进行适度运动,促进机体内分泌平衡,保持心态平和,避免熬夜避免长时间玩电脑游戏和手机,选择健康生活方式。
之前有颈椎曲度变直
结合您的描述,多考虑还是存在有不同程度的颈椎病,建议您可以前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况,给予中药调理、中医理疗等治疗,促进症状缓解,平时要注意养成良好生活习惯,避免长时间玩电脑游戏和手机,避免长时间低头伏案工作。
你好,很高兴为你解答,主要还是心理压力过大原因导致来的,目前不要给自己太大压力,平时一定要注意休息,不能熬夜,适当的户外活动,加强锻炼身体,加强营养
你好,根据你的表述。这种情况往往与你的睡眠质量有关,也与你的睡前活动有关。建议你平时加强锻炼,增强体质。调整好作息时间,养成良好的生活规律。睡前不做剧烈运动,不做容易引起兴奋的事,不吃辛辣等刺激食物。必要时,到当地正规医院神经内科就诊。
指导意见:
你好,按照你描述的症状你有可能长期熬夜,睡眠不足及过多玩手机电脑的效果引起的瞌睡头脑不清醒的原因,避免长期熬夜,过多玩手机电脑,尤其是不要躺在床上玩手机,慢慢恢复正常的
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根据你的描述,你也许睡眠质量不高,或者过于疲劳,或者是作息时间紊乱导致的。建议你可以服用纽崔莱的蛋白质粉,可以抗疲劳,增强体质,提高免疫力,也可以服用纽崔莱的倍益舒片,可以提高睡眠质量,平时多运动锻炼身体也会更好。
你好,根据你提供的情况,你可能是脑子供血不足,或者晚上熬夜导致的情况。如脑动脉硬化,颈椎病等。生活规律,饮食有节,不要过饱,膳食平衡,适当活动,多喝水,坐起躺下动作要缓慢,不要着急,预防摔倒,酌情用西比灵,养血清脑颗粒。需要增加运动量。
你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你的各种感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
说明你睡眠的质量不好。睡眠的时间,不在长短,但是要有质量,其次,睡眠要睡对时间,晚上九点睡,早上五点,是人体休息,最好的时候,如果错过这个时间睡眠,睡眠质量就不好啦。
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现,一方面考虑是由于睡眠时间不足或者睡眠质量不佳所造成的,另一方面也不排除存在大脑供血不足或者老功能障碍的情况,建议你保证充足的营养和睡眠,适当加强运动锻炼,抽时间可以去当地正规医院神经内科就医诊治。
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