医生，我是军人，前5个月左右跑步膝盖受伤

      韧带已经断裂的话先别考虑其他情况，如果有确诊断裂的话，最好就是进行固定，可以石膏固定，也可以进行手术治疗，具体要看断裂的严重程度治疗；以后根据手术和恢复的情况再进行一定的术后锻炼，恢复功能和力量恢复良好以后再进行活动。
      

      根据你所描述的这种状况来看，你所说的这种问题，目前来说没有什么好办法，只能说是制动休息，及时到骨科进一步就诊。建议，及时到当地正规医院的骨科就医。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该还是韧带撕裂引起的症状，可以局部热敷，贴敷活血化瘀，消炎止疼的膏药。
      指导意见：
      建议，最好到医院做个磁共振复查一下，明确病因，及时对症治疗，注意休息和局部护理，避免劳累，剧烈运动，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是对“医生，我是军人，前5个月左右跑步膝盖受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况现在属于膝关节软组织损伤的恢复期。
      指导意见：
      建议可以局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，尽量抬高下肢，促进血液循环，注意休息和保暖，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的男、23岁，与5个月左右跑步膝盖受伤，核磁共振检查示韧带撕裂，现在膝盖肿痛。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，可以热敷、理疗、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗，注意休息，减少活动，适当抬高，避免引起疼痛的运动，可以热敷、理疗、中药熏蒸，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗。必要时去正规医院骨科检查一下。