健康咨询描述: 我才十七岁就有一百四十多斤尤其是脸啊胖的难看还有大腿和小腿肚子
不知道你的个子有多高,如果个子很高的话,140斤倒也不会显得十分肥胖,但是现在的女孩子都爱美,而且瘦身成功之后衣服也特别好买,所以建议你采用健康方式减肥,控制饮食,多做运动
你好,根据你的描述,这种情况建议您注意加强身体锻炼,循序渐进的坚持,防止半途而废。饮食上要多吃含有纤维素丰富的食物,清淡饮食。
以上是对“我才十七岁就有一百四十多斤尤其是脸啊胖的难看还有大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
那你说的这个是肥胖过度了。具体肥胖的原因。是由于吃的太多,还是其他的原因?还需要进一步的明确。
指导意见:
如果吃的太多,那么很简单,就要控制饮食。结果的控制才能会减轻体重。同时一定要坚持每天做一定够的运动量。
病情分析:
您好!根据您的描述来看,您的身高还不清楚,可以使用BMI自己计算一下。
指导意见:
BMI计算公式:体重(kg)除以身高(m)的平方。BMI数值:过轻:低于18.5,正常:18.5-23.9,过重:24-27,肥胖:28-32,非常肥胖高于32。体重过高需要合理饮食及运动锻炼。
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