健康咨询描述: 医生请问我今天验兵抽血。昨天晚上一直没睡着。睡着了一下大概12点到3点半然后醒了从5点开始睡到了6点然后去验兵抽血。前2天也是失眠每天晚上睡了5到6小时。会验血不过关?在此期间没有吃过火锅。从小到大从来不沾酒一直没有喝过。烟也几个月没有抽。都是体检前一星期抽了几杆。我想说我验血能合格。有点担心
您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,您的生活习惯还算比较健康的。请不要担心焦虑。您描述的情况是不会影响血液质量的。建议您好好休息,坚持深呼吸,消除紧张就好。
感谢医生可能是验兵那2天心里紧张。净不下心来。一直围绕那事想怎么也睡不着。直到无意间睡着了为止只不过抽血那天感觉从5到6点才睡了几十分钟到感觉因为我做了个梦然后闹钟闹醒了。但是12点到3点有没有知觉。可能属于浅睡眠吧。我也不清楚可能几小时可能是几十分钟。也不知道会不会影响血液检查。其他都过了都
嗯,其他都过了挺好的!睡眠不好可能是与验兵紧张有关吧。先接纳紧张,接纳睡眠不好。不要因为睡眠不好再增加压力就可。
睡眠少对血检一般无太大的影响,当兵血液检查内容较多,通常查血常规,肝肾功能,血糖,血电解质,乙肝全套,甲亢,是否吸毒,女性还有是否怀孕等。你的生活健康又没有不良嗜好,所以不会有问题的,祝你顺利通过!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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