睡觉姿势如何有效预防强直性脊柱炎复发

      你好！强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症，其特点是病变常从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱，导致纤维性或骨性强直和畸形，本病是血清阴性反应的结缔组织疾病，目前病因尚不清楚，但组织相容抗原HLA—B27与本病相关，阳性率可高达88%到96%，注意保持合适的姿势，预防驼背，疼痛减轻的时候，注意脊柱功能锻炼，防护保暖，睡硬板床，戒烟戒酒。
      

      您好！强直性脊柱炎一个主要并发症就是脊柱后凸畸形，驼背弯腰不能直立，甚至不能平视，以及胸廓舒张受限，功能锻炼就是平时经常做深呼吸等扩胸运动，特意伸腰直立，禁止弯腰，睡觉时去枕平卧，禁止枕高枕及蜷缩侧卧，活动髋关节，保证关节的正常活动范围。
      

      您好，强直性脊柱炎最好的睡姿还是仰卧位，卧硬板床休息，保持身体平直。不只是睡觉姿势，平时走路、坐立姿势都会对本病造成影响。尽量端正自己的站姿和坐姿，走路时挺胸抬头，坐着时挺直腰板。
      
      以上是对“睡觉姿势如何有效预防强直性脊柱炎复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎应当注意睡姿，由于疼痛，患者喜欢顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位，来减轻晨僵：晨醒后，不急于起床,待适当按摩后起床，注意不要长时间同一体位坐、卧、站、体位改变要轻缓。