家里老人，女，60岁
健康咨询描述： 家里老人，女，60岁。上个月去体检说老人家血糖，胆固醇偏高，血压偏高。但是没有给老人拿药，医生说虽然偏高，但是不需要拿药，平时注意饮食调整就好。现在老人什么都不敢吃。请问下，这样子饮食方面需要注意些什么呢？什么样的水果蔬菜是不能吃的呢？
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医生回复区
病情分析：
老人的情况现在是三高，但如果是具体的数值不是非常高的话，从饮食运动来调整就可以。
指导意见：
饮食方面，少吃油腻油炸等不容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果都是可以的，但是含糖量太高的水果，比如说葡萄，西瓜之类的，尽量还是不要吃，平时保持稳定的情绪，不要长期处于高热状态下，多注意休息，家里的食用油最好也换成橄榄油。少吃花生油，炒菜的时候也尽量少放盐，馒头面食之类的要少吃多吃些蔬菜是可以的。
你好，老人现在血糖血脂增高，在饮食上要一定注意吃清淡易消化的，不要吃过于油腻的食物，平衡膳食，并注意体育锻炼，不要熬夜，蔬菜水果都可以吃，但是量不能过大，要少食多餐，平时一定要监测血糖，调节饮食。
你好，当血压经常大于或等于150/100mmhg，需要服用降压药。正常的空腹血糖不能超过6.11mmol/升，老人血糖高一点，建议及各种糖类，甜点，定期复查。老人可以吃瘦肉，鸡蛋，不能吃太多。
以上是对“家里老人，女，60岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，老人检查的指标虽然偏高，可能都在临界值的上线左右，这种情况是不需要服药的。
指导意见：
建议养成良好的生活习惯，让老人经常锻炼身体，多饮水，忌食辛辣的刺激，少食油腻油炸食品，应低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，祝老人健康长寿。
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，目前，患者有血脂升高和血糖升高以及高血压的情况。
指导意见：
如果你的主治大夫说暂时不要用药的话，可能症状比较轻，建议你低盐低脂饮食，同时要控制饮食，尽量少吃含糖比较高的食物。
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