健康咨询描述: 腰间盘突出注意事项是什么,腰间盘突出有什么禁忌吗 腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多与腰部外伤和慢性劳损有关,压迫神经血管会造成下肢的麻木、疼痛等症状。对于腰椎间盘突出患者,要生活规律,避免剧烈运动,用-腰椎骨纺世医帖-,适当进行腰背部的伸展锻炼,可以多做燕子飞等运动,尽量不要弯腰和久坐,睡觉时尽量卧硬板床,清淡饮食,避免烟酒刺激。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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