健康咨询描述: 电脑前坐久了,脖子酸痛。怎么缓解脖子酸痛?
想得到怎样的帮助:颈子酸痛怎么回事啊
脖子痛也就是叫颈项部疼痛,发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗,治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯,选择合适的工作学习姿势,需要坚持颈部功能锻炼。
病情分析:
这种情况颈部酸痛不适,可以注意休息避免长期低头玩手机上网劳累,局部按摩理疗,
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,注意休息,不要长期久坐低头工作上网玩手机,颈部热敷按摩理疗,适当活动颈肩部,必要时应用活血止痛贴膏
你说的这种情况如果偶尔一次,可能是疲劳,自己按摩按摩,活动活动脖子就可以缓解,但是如果经常这样,可能是颈椎病引起,那就很难一下子解决问题,需要采取多种措施才行。
以上是对“颈子酸痛怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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