左腿膝盖内侧到脚跟，跑步或上楼梯时酸疼

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有膝关节滑膜炎、半月板损伤、腰椎间盘突出症等可能。
      指导意见：
      建议到医院就诊，可考虑进行ct等检查，以明确诊断进行相应的治疗，暂时避免剧烈运动，祝早日康复。

      你好，可能由于平时缺乏体育锻炼，偶尔一次运动强度大，肌腱，韧带劳损，拉伤等导致。建议每天坚持有氧运动四十分钟左右，坚持半个月，就会身轻如燕。

      您好，根据您提供的病历资料，小腿疼痛，而且平时出现麻木，这种情况首先考虑的是腰椎间盘突出压迫神经引起的，与跑步不一定有关系，建议你做一个腰椎间盘的ct检查，明确诊断。
      以上是对“左腿膝盖内侧到脚跟，跑步或上楼梯时酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好,膝关节内侧疼痛需要考虑到半月板损伤可能性,特别是上下楼梯及跑步时疼痛,更加符合.建议您检查一个膝关节核磁共振,如果达到两度损伤，可能需要手术治疗.和您过度运动有密切关系

      你好！你自己已经找到原因了，膝关节是负重的大关节，每天承受很大的压力和重量，在一定的载荷范围内正常运转，一旦发生超负荷运动，就会过劳疲备，关节疼痛、腰膝酸软、甚至肿胀麻木，你说属于这种情况，休息好了再跑步要循序渐进，祝不再发生这种情况。

      您好！根据您的描述，应该是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的小腿酸痛麻木，跑步后会加重突出，产生急性神经炎表现。建议脊柱科就诊并行腰椎CT检查，确诊病因再做进一步处理。

      你好，根据你所描述的情况来看，你这应该是跑步活动后引起的膝关节内侧副韧带损伤的情况，建议最好是卧床休息，减少活动，局部热敷和理疗。
      以上是对“左腿膝盖内侧到脚跟，跑步或上楼梯时酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      前几天，第一次跑步，一下子跑了两个小时，出现腿疼，有可能是运动不当引起的。
      指导意见：
      跑步锻炼，要事前做好热身，循序渐进，先暂停跑步，改为快走。不要爬楼梯，让膝关节适当休息。做做热敷按摩，观察看看。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你现在的这种情况可以去医院，让医生检查一下看看。
      指导意见：
      通过医生的检查，看看是否是因为前几天的，运动过度引起的，拉伤或者是损伤。确诊后再对症来治疗。