阴茎里面有点不舒服，龟头有些不舒服

      根据你所叙述的情况考虑你的应该是由于经常手淫而造成的症状，并且包皮过长也是容易造成泌尿生殖系统疾病的，所以建议你应该及时去医院的普外科或者是泌尿外科做包皮环节手术治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑，可能有阴茎炎、包皮龟头炎、龟头炎。包皮过长可能会产生很多包皮垢，引起包皮龟头炎。炎症上行感染，可能引起膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。
      指导意见：
      建议：可以口服盐酸左氧氟沙星，甲硝唑，呋喃妥因片治疗，也可以服用三金片和石韦片治疗。建议多喝水，通过大量排尿，清洗尿道，排除细菌。

      病情分析：
      19岁，根据您的情况考虑，是外阴炎，包皮过长引起的不舒服。
      指导意见：
      建议您到医院的泌尿外科进行系统的检查，详细的检查看看，需要明确诊断后再对症处理的。
      以上是对“阴茎里面有点不舒服，龟头有些不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      性生活手淫不要太频繁太用力了，注意休息好，多喝水。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！