老爸爱抽烟熬夜，跟他讲也不听

男 | 40岁 2018-08-02 23:27:14 3人回复来自福州市

健康咨询描述：老爸爱抽烟熬夜，跟他讲也不听，跟他讲用别的代替烟了，他也说外面亲戚朋友男的几乎都抽烟，他有很多方面压力，他说压力大要抽烟，，一天能抽一包（20根）左右或两包，他说不能戒，我该怎么劝阻他抽烟熬夜？他有说不完的道理，请医生教我如何劝阻他？

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王爱平二级心理咨询师擅长: 青少年学习动力、情绪、行为问题、婚姻家庭关系、个体

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2018-08-02 23:35:43 我要投诉

您的提问看得出来，您是很关心爸爸的。抽烟看起来是一种具体的行为，但实际上是一种心理需求，是您父亲释放压力的一种方式。所以，您可以跟他一起来聊聊他的压力，从中去寻求一些解决的方法；同时表达您和您的家人对他的关心，和爱，大多数人是会因为爱和接纳而改变，而不是因为要求；也可以采用激励的方式，比如一天少抽几支烟的话可以获得一些额外的奖励。希望对您有帮助。

刘梦斯内蒙古医科大学附属医院二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：431

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2018-08-02 23:36:47 我要投诉

抽烟的行为在很多人身上都存在，你的焦虑过大会让你父亲也产生焦虑，就如同会被剥夺的担心，所以才有那么多的解释和理由吧。尝试把关注转移到他的压力上稍微探讨一下。

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杨梅辛集精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、抑郁症，焦虑症，情感性精神障碍及各帮助网友：277

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2018-08-02 23:43:26 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的父亲现在吸烟很严重，自己无法戒掉，你现在想找办法说服他
      指导意见：
      首先得让他有吸烟有害的认识，对身体不好，而且需要耗费财力，可以每天让他递减，告诉他先折中的办法，每天少吸点渐渐地这种成瘾性会减轻
      以上是对“老爸爱抽烟熬夜，跟他讲也不听”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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