我本人男，今年28岁

      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

      病情分析：
      你好，这种情况不排除遗传的可能性，另外也可能和你近期饮食和睡眠习惯有关
      指导意见：
      建议可以服用七宝美鬓丹，饮食上不要吃辛辣油腻的食物，多吃黑芝麻黑木耳核桃黑豆山药等食物，平时多梳头以促进局部的血液循环

      病情分析：
      你好！用中医学的理论讲，有发为血之余和肾其华在发之说。从你所讲的情况看，是与家庭遗传有一定的联系性。
      指导意见：
      如果是头发的总量在日渐减少，则是与体质的精血不足，导致了毛发失养有关的。建议可用养血生发胶囊与固肾生发丸来调理试试。
      以上是对“我本人男，今年28岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述及图片，脱发是有一定的遗传性，也跟自己生活不规律有很大关系。
      指导意见：
      建议可通过中医内调配合食疗调理一下，平素注意按时休息，不要熬夜，节制性生活，合理饮食，可多食黑豆，黑芝麻，核桃，红枣之类的食物。