健康咨询描述: 我想请问医生我皮肤以前很好但是现在长痘印黑头和斑。我抽烟但是发现皮肤不好就很少抽了我想请问怎样才能让我的皮肤变得好起来
你好。根据你提出的问题。长痘是由于青春期内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致。要想让皮肤变得好起来,建议你口服维生素b族,多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣生冷食物。少吃含糖度及油腻的食物。多喝水,保持大便通畅。保证充足的睡眠,不熬夜。不抽烟不喝酒。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的症状描述,这个考虑为与内分泌失调有关。
指导意见:
建议平常可以多吃点蔬菜水果,补充维生素。每天可以喝杯蜂蜜柠檬水,有美白作用。规律作息不要熬夜,加强身体锻炼,增强自身体质。
以上是对“我想请问医生我皮肤以前很好但是现在长痘印黑头和斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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