中年人失眠通常都是精神压力大或者是睡觉过晚导致的,所以平时要放松心情,不要上床过晚,建议10点之前上床,并且睡前可以吃点早日安神颗粒,然后热水泡泡脚效果会好一些。
描述一般的中老年人失眠,主要是由于一些焦虑或者抑郁等原因引起的一些内分泌紊乱,植物神经功能紊乱造成的,这种情况需要在医生的指导下进行一个稳定心态药物的应用。
这种情况考虑这个如果是失眠的症状,这个你可以用点安神补脑液进行治疗。这个症状应该就能慢慢恢复,这个不用担心。这个也可以喝中药改善。
以上是对“中老年人失眠的分类都有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好,根据你提出的问题,做出如下回答:失眠分为心理因素和身体因素的,有可能是心理压力大,心情不好引起的失眠,就需要调节好心态。如果是身体健康因素,就可能是药物的副作用,也可能是颈椎疾病,或者是头部疾病,也可能是心理疾病。应该标本兼治。
失眠分为短期性失眠和长期性失眠,如果是短期的话压力不是很大,但是如果时间长的话对于身体都会造成不小的影响,以上就是我们给大家讲解的中老年人失眠的分类,大家应该也比较了解了,最后希望大家都能够早日告别失眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线