晚上坐在沙发坎手机，起来就感觉右肩痛

      你好，根据你描述的情况，应该是属于肌肉韧带的过度疲劳造成的，平时应该注意劳逸结合，端正姿势，不要固定姿势过长时间。可以采取按摩理疗热敷电烤治疗。
      

      指导意见：
      根据你描述的这种情况，你很可能是长期的低头玩手机，导致的颈椎间盘突出，建议尽快到当地的三级甲等公立医院脊柱神经外科门诊进一步就诊，查一下颈椎的核磁共振，如果确诊以后可以先进行物理治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。在沙发上看手机，起来后感觉右肩疼痛。可能患有肩周炎，这是由于长时间保持一个姿势而引起的。
      
      以上是对“晚上坐在沙发坎手机，起来就感觉右肩痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？肩关节活动受限吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的肱二头肌长头肌腱炎。建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬。

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况是这里一个姿势时间过长导致的肌肉韧带劳损疼痛
      指导意见：
      这段时间要避免长时间一个姿势久坐或者低头疼痛不舒服的地方每天热敷两次后抹上扶他林软膏