健康咨询描述: 我晚上闭起眼睛来为什么肚子会不舒服请问你能根我讲一下为什么肚子会不舒服好吗?谢谢了!
因为你平时习惯胸式呼吸并且收着肚子怕肚子突出来,而一躺下就放松想腹式呼吸,而膈肌根本不能适应下腹压忽然改变肝脏和肠道当然不舒服。平时不会而躺下会10成就这原因。平时用腹式呼吸比较好,怕肚子大的话,就躺下照样胸式呼吸,不会缺氧的。
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知,你晚上闭上眼睛的时候肚子不舒服。这可能是平时肚子也不舒服,晚上闭上眼睛以后,注意力比较集中,所肚子度的不舒服。建议你不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷的食物,注意腹部保暖,避免受凉。晚上喝一杯热牛奶。
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