刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗

      便秘饮食调节
      1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃）2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。
      

      根据你身体，怀孕以后身体出现便秘的人，就没有必要在医生指导下，根据身体情况采取，润肠通便，多吃蔬菜水果等方法，进行综合性调理身体。
      

      你好，根据你描述的情况，怀孕期间便秘，建议平时注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。适当运动。
      
      以上是对“刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况主要还是从饮食上进行调理，日常要注意多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、芹菜、菠菜、西兰花、粗杂粮等，多喝水。以上建议仅供参考。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，怀孕了，我建议你什么药都不要吃，
      指导意见：
      通过饮食调节来改变便秘，每天喝2到3袋纯牛奶或者是酸奶，多吃蔬菜水果，特别是香蕉和苹果。适当的参加活动，促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，像您这种情况，很可能是由于怀孕原因造成的一些内分泌紊乱引起的便秘。
      指导意见：
      一般的刚好应尽可能的还是少服用一些药物的，这种情况可以，吃一些水果蔬菜，黑米粥，小米粥，不要吃辛辣油腻的食物，可以用一些蜂蜜泡水。
      

      病情分析：
      你好，目前怀孕多久了？以前有便秘的习惯没有？有没有腹胀？
      指导意见：
      建议，怀孕后出现便秘，可以多吃新鲜水果和蔬菜，每天多喝水，早上醒来第一件事就是喝一杯水。
      
      以上是对“刚怀孕，有点便秘，请问有什么办法可以解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，怀孕期间便秘可以使用开塞露或者饮食调节
      指导意见：
      可以多吃新鲜的水果和蔬菜，保证活动和休息，避免过度劳累，实在不行可以使用开塞露
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的病史情况的话，目前主要是一个便秘的问题
      指导意见：
      建议你需要注意休息，清淡饮食，不要吃得太油腻，同时必要的时候可以外用通便的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，你这怀孕后，有便秘，要注意！以免症状加重会导致痔疮等其他疾病！
      指导意见：
      建议要多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗粮，补充膳食纤维，多运动，养成每日排便习惯，只要积极处理，会缓解的
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于进食蔬果少、饮水量少、运动量少引起便秘的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意多吃些蔬果，多喝水，预防便秘的发生，治疗不见效的话，可以用开塞露来治疗。

      病情分析：
      刚怀孕就发生便秘啊，应该要生活积极干预，多喝水。适当的运动。
      指导意见：
      多吃这个蔬菜水果啊，这些粗纤维膳食啊，就会刺激肠子蠕动，放松一切压力。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的病史资料来看，怀孕期间便秘可以通过调整饮食结构缓解。
      指导意见：
      怀孕期间不能随意用药，便秘可以采取多摄入高纤维素食物如蔬菜水果等，可以吃香蕉蜂蜜等食物，多饮水，适当运动，保持规律排便习惯。
      

      病情分析：
      你好，这个对于孕妇便秘只能给与生活方式干预，如饮食上多摄入新鲜蔬菜水果，适当多饮水，饭后多散步，每天清晨无论有无便意均去厕所排便，这样养成习惯后才会逐渐的纠正便秘情况。
      指导意见：
      孕早期是致畸敏感期，此期乱用药物容易引起胎儿发育畸形，所以不能使用刺激性泻药治疗便秘。
      

      病情分析：
      你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的资料，怀孕期间有便秘一般通过饮食和运动来调理
      指导意见：
      指导意见：尽量不要用药，对宝宝有影响，可以多喝水，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，可以经常按摩腹部，促进肠蠕动，动作要轻柔
      

      病情分析：
      你好，这样的情况可以多吃蔬菜和水果，适当的散步看看。
      指导意见：
      可以适当的吃香蕉，鸭梨、火龙果等看看效果，可以适当的轻柔的顺时针揉揉肚子
      

      病情分析：
      怀孕初期，出现便秘情况，首先要从饮食上调理，多吃蔬菜水果，多喝水
      指导意见：
      如果饮食上调理不好，那就暂时外用开塞露通便，实在不行就去医院灌肠通便治疗一下