我最近一两年变得有些奇怪
健康咨询描述： 我最近一两年变得有些奇怪，以前我喜欢热闹，喜欢出去玩，现在只喜欢一个人待在家，而且喜欢把窗帘拉着，门关着，似乎对以前感兴趣的东西完全不感冒，话也变得少了，以前我喜欢和同学在网上聊天，现在变得不喜欢和他们聊天，甚至多聊一会我会觉得很烦，以前我很希望父母能多陪我，但现在我不想和他们交流，学校中生活中所有的人都会觉得我脾气很好，但我会因为某个人不经意的一句话烦恼，生气很久，甚至是很讨厌一个人，但却从不表现出来，害怕自己被别人讨厌，只要做错事，我觉得其他人都在看我笑话，我喜欢把所有的事情压在心底，不是不想说，只是不愿意去说，经常闷闷不乐，最近也没吃坏东西，但肚子总是会痛，也会有腹胀的情况，晚上会失眠，但到了白天又会昏昏欲睡，吃饭的时候会完全没有食欲，但在某时又会突然很饿，又有时候觉得自己好像得了什么不治之症，总觉得好像压抑很久，会因为一点小事甚至没有原因而伤心，整天都闷闷不乐，甚至有时情绪会失控，想着怎么不去死呢，情绪会过很久才回稍微平静一点，这会儿我就觉得我之前的行为特别过分，很自责，而且我也不知道我因为什么导致的，我感觉那时候的自己好像不是自己，但是父母不是很理解，觉得我是无理取闹，因为那时候任何人和我说话，我都不想说，他们觉得我是故意的，他们会说一些难听的话，拿我和别人作比较我就会更不受控制，甚至觉得我的存在是错误的，想直接死了算了，但是不会大吵大闹，只想躲在某一个角落。
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医生回复区
你好，从你描述的情况来看，你有患抑郁症的可能，但程度不是很重。建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
通过您的描述考虑您可能属于抑郁倾向，建议您最好去找心里咨询师帮你做一下分析疏导，您现在回避行为对您的恢复很不利，建议您多参加户外运动，必要时可以口服抗抑郁药物治疗
以上是对“我最近一两年变得有些奇怪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了留言，您可能是患了社交恐惧症，不愿出入人多的环境，不愿意多说话，嫌烦等等，网络接触多的话可能会加重这种情形，如果严重到无法见陌生人，整日不出门，无法直接参与社会活动包含工作的话，建议每天做做运动，提高自己身体的机能，这样可以间接的提高斗志！适当时去心理门诊做心理疏导，祝您早日走出困境！
您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况和您的青春期也有一定的关系的，在青春期的时候，思想就会发生很大的变化，开始变得比较敏感多疑。但是您现在的情况应该远远超出了青春期的界定，您应该是有抑郁症的倾向了，建议您最好是到医院进行检测鉴定，一定要多和父母进行沟通交流，改变自己内向的性格，有什么心事都要倾诉出来，不要什么事情都压在心中，都和朋友进行倾诉，多出去户外进行活动，不要把自己封闭，要打开自己的心扉，不要过于担心和谨慎别人的想法，要多考虑自己的感受。学会找到适合自己的发泄方法，进行发泄自己的负面情绪，多注意调节控制情绪，不要让情绪控制你自己，要做情绪的主人。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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