我的肉肉属于比较硬的那种今年17我想问问用保鲜膜减

      你好，很高兴为您服务，根据您的描述是可以用保鲜膜减肥的。建议你：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，锻炼的时候可以把身体缠上保鲜膜，再进行长跑，跳绳等锻炼。只要坚持，就会瘦下来的。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，这样也会有助于减肥。
      指导意见：
      建议你仍然要从饮食上控制，不要暴饮暴食，每餐吃七八分饱，然后多做运动。