医生我右腿在练一字马的时候

男 | 19岁 2018-08-05 02:11:15 2人回复来自佛山市

健康咨询描述：医生你好，我右腿在练一字马的时候，刚开始没什么事，可两个月后右腿不知道是不是伤筋动骨了，就是现在下不去疼请你告诉我用什么药敷才能好

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-08-05 02:17:42 我要投诉

你好！根据你描述的情况考虑局部软组织损伤引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷等物理治疗，适当服用活血化瘀的中成药，期间注意休息，避免过度剧烈活动，注意保暖，防止受凉。

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2018-08-05 03:15:38 我要投诉

你说的这种情况应该是慢性劳损，首先应该注意休息，这段时间应该停止练习，其次可以应用罗浮山风湿膏外敷于疼痛部位，也可以热敷，局部按摩