脚凉脚凉脚凉脚凉脚凉脚凉

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，出现脚凉的情况有很多，如气血两亏，日常生活中一定要保持规律的作息时间，避免过度劳累，饮食清淡，可多食用温性滋补的食物，同时多食用新鲜的蔬菜水果。

      您好！根据您的描述，冬天脚就特别的凉,中医理论认为这是肾阳虚、阳气不足的反应；一般肾阳虚的临床表现1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频；如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应。指导指导意见您可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理；或者吃西洋参；这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用；多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，祝您身体健康

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况脚凉一般与气血虚或者是末梢循环不良有关，
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，锻炼身体，可以跑跑步，骑自行车，饮食也要做到营养均衡。
      以上是对“脚凉脚凉脚凉脚凉脚凉脚凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，脚凉应该是局部毛细血管血液循环不好引起的症状。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，一般来说，脚凉手凉，都是因为气血虚弱，血液循环不好引起的。建议可以看看中医，服用中药补补肾气，慢慢会好很多。

      病情分析：
      你好，根据你的描述应该长时期脚发凉，应该先排除基础疾病。
      指导意见：
      建议，你这种情况可以到医院检查血糖情况，如果是血糖高，导致的循环不好，应该及时控制血糖，血糖不高，可以用红花和艾叶熬水泡脚，坚持用，会有良好的效果