我爸妈天天都叫我煮南瓜吃

      你好！南瓜营养丰富，现在也属于一种保健食品了，不过也不应当只是吃这一种食物，各种食物搭配吃才能营养平衡对健康有好处。

      首先。经常吃南瓜，不会导致你变傻。其次，南瓜是一种易消化的食物。并且，有润滑肠道，缓解便秘的作用。所以多吃南瓜是没有坏处的。

      南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，天天吃南瓜是可行的，但是不能只摄取南瓜这一种食物的营养，要注意搭配其它食材。
      以上是对“我爸妈天天都叫我煮南瓜吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，吃南瓜，每天吃，不会引起消化不好的，也不会变傻的。我小时候记得就知道每天吃瓜。放心。
      指导意见：
      第一点首先要放松心情，保持乐观的心态，第二点要保证结构的睡眠第三点要积极的锻炼身体，第四点尽量让妈妈再把其他的菜类也能吃上，努力做到多样化。

      你好，根据你的描述，像你说的这个情况。南瓜的营养还是很好的。吃多了耶，一般不会造成什么其他负面影响的，但也不能吃得太多。要注意营养均衡，营养全面，你现在正处在长身体壮时候。可以多吃肉蛋，奶类的时候，和家长沟通一下。

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，经常吃南瓜不会吃傻的，不过任何东西不能多吃！
      指导意见：
      建议多样化饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，避免一样东西长期多吃，希望对你有帮助！

      病情分析：
      其实长期食用南瓜，并不会造成不消化的问题，相反有助于补中益气，降血脂、血糖，清热解毒，而且有保护胃粘膜、帮助消化的作用呢。
      指导意见：
      所以南瓜对于脾虚弱、营养不良的人是有补益作用的，不过要说明的是，什么东西都不能吃得太多，有个度，你的说吃多了的情况下，当然也会有不消化的问题存在。
      以上是对“我爸妈天天都叫我煮南瓜吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：南瓜有很高的食用价值，也有很好的食疗作用，它可以润肺益气，化痰排脓，还具有防癌的功效，可以帮助肝肾功能的恢复，还能促进生长发育。南瓜含有非常丰富的锌，可以促进身体核酸和蛋白质的合成，含有丰富的碳水化合物和一定量的蛋白质、脂肪，还有丰富的胡萝卜素以及其它的B族维生素和各种矿物质，有供能、维持视力、控制血糖的作用。可以保护胃粘膜，帮助消化，加强胃肠的蠕动。南瓜内含有的维生素和果胶，可以消除体内的细菌毒素。

      病情分析：
      您好：吃南瓜是不会变傻的，但所有食物食用都要适量，南瓜吃多了会使人产生兴奋。
      指导意见：
      南瓜具有很好的清热解毒的作用，还有很好的消炎止痛作用，还能够润肺止咳，清除体内的有害物质，但是南瓜吃多的话会使高血压症状变严重，会使人产生兴奋，所以南瓜还是适量的食用比较好。祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你担心吃南瓜会吃傻了，吃多了会引起消化不良。
      指导意见：
      你好，长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化的作用，所以你不必担心，可以放心食用。

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你们家是天天吃南瓜。
      指导意见：
      不用担心，南瓜是很有营养素的食物，多吃不会影响身体健康，但也要添加上一些其它的食物，如：煮南瓜时加点黄豆，黑豆，绿豆，红豆，花生，薏米等等，炒菜时放点鸡蛋，肉类等等都可以，不用进食太单一就好。希望我的回答能够帮助到你，祝你家一家幸福快乐每一天！