您好,你这样的情况多考虑为颈椎病的症状,平时要保持适宜的睡眠条件,纠正和避免不良体位、防止潮湿着凉,避免外伤和不协调运动。如果症状严重,建议去医院进行检查治疗。
你好,分析你这是颈椎肌肉损伤所致,不一定是颈椎病。这和不当坐姿有关。
这种情况,可以做痛点按摩,热敷就可以改善症状,损伤后要注意休息一段时间,做好预防。
以上是对“后脖子疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况可能是颈椎病,局部颈部肌肉劳损,还是到院检查一下,明确病因后,再根据病因进行针对性的治疗。可以去做针灸、推拿治疗,平时要多运动
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