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性格内向,不爱说话,不善于与别沟通

男 | 16岁 2018-08-06 17:40:05 10人回复 来自清远市

健康咨询描述: 性格内向,不爱说话,不善于与别沟通。有一点自卑,觉得自己没用。总是逃避现实,觉得自己很丑。不如别人。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-06 17:44:59 我要投诉

      你好,是不是你从小性格就是这个样子,建议多参加一些集体活动,可以锻炼锻炼你的性格,也可以多和朋友沟通,适当的看一看心理医生。

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-08-06 17:41:10

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪,自我评价低,对自己不接纳。建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议寻求专业心理治疗,及时疏导不良情绪。

2018-08-06 17:46 ask86570545gg 追问

我该怎么办医生

2018-08-06 17:53医生回答:

你如果想有效改善,还是建议寻求专业心理帮助,如果是学生可以到学校,咨询心理老师。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-08-06 17:42:29 我要投诉

      指导意见:
      你好,你性格内向,不爱说话,不善于与别沟通。有一点自卑,觉得自己没用。总是逃避现实,觉得自己很丑。不如别人。你有错误的思维习惯,只有做一段时间的心理咨询才能改变你的错误的思维习惯。
      以上是对“性格内向,不爱说话,不善于与别沟通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-08-06 17:42:38 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,感觉这个应该和自己的自我认同感较差,自我的安全感比较低,有很大的关系具体的表现,也就是自信心不足,在别人面前总是感觉到自己有太多的缺点,所以不敢自信的表达。

关灵合
关灵合 三级心理咨询师 擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心 帮助网友:3316
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2018-08-06 17:42:49 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的上述情况来看,你当前的心理是存在自卑的心理状态的,长期的这种心理状态会导致你心理发生变化的。建议你应加强自信心的培养,多参加集体活动,多与他人沟通交流,会有所改善的。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2018-08-06 17:42:57 我要投诉

      你好!根据你说的情况,16岁男孩处于青春期,性格内向需要注意多给自己一些锻炼机会,努力做好当下的工作或者学习,提升自己的内涵,增加自信心,祝健康。

张合新
张合新 二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,强迫症,抑郁症,婚姻感情,青少年心理咨询 帮助网友:493
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2018-08-06 17:44:59 我要投诉

      你好!这个世界上最疼你、最爱你、最关心你、最欣赏你的应该是谁呢?应该是你自己!如果连你自己都不欣赏自己,拿着刀子往自个儿心窝上插。你又怎么能指望别人来善待自己,或者说,我们没有权利去决定别人怎么看待我们,你能决定的就是你该如何看待你自己。
      以上是对“性格内向,不爱说话,不善于与别沟通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2018-08-06 17:47:31 我要投诉

      你好,你是心理比较胆怯,这样不好,时间长了会有自闭症的!很多时候不要想那么多,人家不理你,你总要去接触别人啊,慢慢去接触,或许第一次和你说话的人少,或者没有第二次再去试试,不要怕失败,慢慢就好了,去融入这个集体,有什么活动你也去参加,有什么事情帮助同学干,慢慢大家不就都熟了么?希望你能敞开心扉,阳光潇洒起来。

林彩云
林彩云 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感、人际沟通、学业压力、就业心理。 帮助网友:178
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2018-08-06 17:53:07 我要投诉

      你好,感觉你很自卑,很难过,对自己的描述全是在自我否定,但是,请你相信,每个人都有他的优点和长处,比如说你今天能来这里倾诉,说明你懂得找资源,懂得用文字来表达自己的情绪,也说明你的坚强和勇气,所以,请不要给自己贴太多不好的标签,多给自己一些肯定,给自己积极的心理暗示,这个世界本就没有完美的人,所以不要对自己太多苛责,慢慢去培养你想要的能力,找到自信,相信你可以。加油!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-08-06 18:01:07 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,上面描述的是你内心自卑,觉得自己丑不如别人,其实这个性格需要慢慢的改,努力的和同学们一起锻炼身体,或者是玩,你就可以融入他们中间,相信自己能行,找到自己的优点,和别人的缺点去比,这样你的自信心就来了。

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