指导意见:
是便秘,可服药应急解决,如:三黄片按剂量服用,没效果可逐渐加大剂量。要起效快的话用番泻叶。平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物(不用太多,太多容易胃胀泛酸),暂时不要吃辛辣食物,青菜可多吃。喝水要够量勤喝,不要等口渴才喝。每天早上定时上厕所,最好是起床后喝杯水再去蹲厕所,形成条件反射(其实本人就是这样做的:起床后,喝杯水,便意就来啦)。大便时用中指按压腹部脐下一吋(约2-2.5厘米)位置,一下一下帮助肠子蠕动,这样排便容易些。养成好的饮食习惯就好了
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