健康咨询描述: 二十岁因学习压力突发躁狂症,经治疗,到现在五十天,病情稳定,恢复的很好。如何根治。
你好,很高兴为你解答,目前您的情况还是要调整,学习压力大是肯定的,但是要适当的调整好自己的学习时间,作息规律,目前还是要调整心态比较重要!
以上是对“二十岁因学习压力突发躁狂症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你对于情况的描述来看,出现这样的情况是一种非常难以处理的。由于学习压力过大,同时没有合适的行为或者方式来释放自己的情绪压力,所以才会使人产生躁狂就写下,如果想要根治,那么就要保持合理的情绪压力,同时给情绪合理的出口,用于发泄调整。
躁狂症属于精神疾病,是心里长期积压许多不良情绪造成的,通过药物可以缓解症状,如果要想根治,当然需要主动去努力,比如寻求专业的心理帮助,看看压抑的背后是什么?看清楚这些可以得到根治。
温馨提示:
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类,避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。
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