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那我现在读高三,每天高强度的学习压力

保密 | 0个月 2018-08-07 21:03:19 5人回复 来自铜仁市

健康咨询描述: 那我现在读高三,每天高强度的学习压力,还有晚上上课上到12点,这样我是不是没有希望长高了?

医生回复区

杨振雨
杨振雨 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 小儿腹泻病,消化不良等消化系统疾病的护理 帮助网友:1153
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2018-08-07 21:30:36 我要投诉

      你好,根据您的描述,你的压力确实很大。睡眠不足,运动量不够都是影响长高的因素,如果可以的话,还是多运动吧,如果你是女孩子,并且来月经2年以上,身高基本也就定型了

吴士强
吴士强 临沂市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 腹股沟斜疝,包茎,阑尾炎,尿道下裂,室间隔缺损,房 帮助网友:5809
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2018-08-07 21:31:04 我要投诉

      这种情况需要注意营养均衡,多参加体育锻炼,保证充足睡眠,不要熬夜。可以去医院拍片看看骨骺有没有闭合,没有闭合的话还是有可能长高的。

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2018-08-07 21:08:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高主要受遗传因素的影响,其次,饮食,锻炼等因素也回影响长高。
      指导意见:
      建议平衡膳食,抽时间锻炼身体,去跑步,跳绳等,经常熬夜可能对身高有一定的影响,但不是关键因素。
      以上是对“那我现在读高三,每天高强度的学习压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2018-08-07 21:15:48 我要投诉

      病情分析:
      你好。就你所说的这种情况,高三的学生学习压力大睡眠不足,肯定对长高有影响。
      指导意见:
      高三的学生,学习压力大睡眠严重不足,这样的情况对长高是影响的。一定要按时休息。加强营养。

郭玉玲
郭玉玲 泊头市中医医院   主治医师 擅长: 感冒,发烧,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻,肠炎,手足 帮助网友:6434称赞:11
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2018-08-07 21:19:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的这个情况来分析,十八九岁的女孩子,学习压力比较大,年龄段的女孩子骨垢线基本已经愈合
      指导意见:
      女孩子的生长周期一般是在12岁到16岁之间,十七八岁基本停止生长骨垢线基本愈合所以再增高的希望不是很大,但是注意休息,多吃一些奶制品,以及含钙高的食物对身高有一定的辅助作用,可以多做一些弹跳运动

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